Pozitivní vliv "jízdy na koni" na zdraví člověka

V čem jízda na koni prospívá fyzickému a psychickému zdraví?

• zlepšování držení těla a chůze,

• snižování zvýšeného svalového napětí,

• zlepšování rovnováhy,

• má pozitivní psychologické účinky,

• tělesný kontakt s koňmi zbavuje strachu z velkých zvířat, což posiluje sebevědomí jedince,

• rozvoj sebedůvěry a sebeuvědomování ovlivňuje už samotný sed na pohybujícím se koni - jedinec vnímá neustálé změny v chování koně, na které musí reagovat, uvědomuje si sílu a moc zvířete. Díky vypěstované důvěře a správnému zacházení však překonává tento pocit strachu a respektu, a naopak v sobě nalézá a buduje seběvědomí,

• naopak snižuje příliš vysoké sebevědomí a snižuje hyperaktivitu, která je u koní snížena nutnosti být trpělivý a učení se naslouchat zvířecím potřebám,

• kontakt se zvířetem psychicky uklidňuje a nahrazuje přítele,

• péče o koně, kontakt s ním, čištění a hlazení v člověku rozvíjí pocit péče o druhé,

• díky spolupráci s ostatními, se jedinci učí vzájemné spolupráci, kooperaci, ústupování vůči druhým, pohyb mezi zvířaty snižuje agresivitu, závist, úzkost, deprese a jiné negativní psychologické jevy,

• pohybem mezi zvířaty a kontaktem s nimi se rovněž zvyšuje pocit zodpovědnosti.