Pozitivní vliv "jízdy na koni" na zdraví člověka
Jízda na koni není pouze o pocitu, "vidět svět krásnější" z koňského hřbetu. Má také spoustu pozitivních vlivů na zdraví a psychický stav nejen dětí, ale také dospělých či seniorů.
V čem jízda na koni prospívá fyzickému a psychickému zdraví?
- zlepšování držení těla a chůze,
- snižování zvýšeného svalového napětí,
- zlepšování rovnováhy,
- má pozitivní psychologické účinky,
- tělesný kontakt s koňmi zbavuje strachu z velkých zvířat, což posiluje sebevědomí jedince,
- rozvoj sebedůvěry a sebeuvědomování ovlivňuje už samotný sed na pohybujícím se koni - jedinec vnímá neustálé změny v chování koně, na které musí reagovat, uvědomuje si sílu a moc zvířete. Díky vypěstované důvěře a správnému zacházení však překonává tento pocit strachu a respektu, a naopak v sobě nalézá a buduje seběvědomí,
- naopak snižuje příliš vysoké sebevědomí a snižuje hyperaktivitu, která je u koní snížena nutnosti být trpělivý a učení se naslouchat zvířecím potřebám,
- kontakt se zvířetem psychicky uklidňuje a nahrazuje přítele,
- péče o koně, kontakt s ním, čištění a hlazení v člověku rozvíjí pocit péče o druhé,
- díky spolupráci s ostatními, se jedinci učí vzájemné spolupráci, kooperaci, ústupování vůči druhým, pohyb mezi zvířaty snižuje agresivitu, závist, úzkost, deprese a jiné negativní psychologické jevy,
- pohybem mezi zvířaty a kontaktem s nimi se rovněž zvyšuje pocit zodpovědnosti.
Fotogalerie
